Online
Örömteli Szülés Tanfolyamok
A tanfolyam előnyei:
- HypoBirthing® eredete, filozófiája, előnyei.
- Hogyan támogatja hatékonyan a módszer a természetes szülést, vagy akár a tervezett császármetszést?
- Hogyan működik a méh a szülés során?
- Hogyan hat a félelem és a stressz a vajúdásra?
- Melyek azok a szülést támogató mentáltechnikák?
- Relaxáció, meditáció és a várandósság alatti mentális wellbeeing.
- Bevezető relaxációs és vizualizációs gyakorlat.
- Vezetett meditáció: szivárvány-meditáció.
- Otthoni gyakorlás instrukciói, Örömteli szülés kisfilm.
- Kapcsolatfelvétel a kisbabával. Milyen előnyökkel jár, ha már a várandósság alatt felveszem a kapcsolatot a babámmal? Hogyan vehetem fel a kapcsolatot a babámmal?
- Gyakorlatok a babakapcsolat felvételére mind fizikai, mind mentális úton.
- Relaxációs légzés és a vajúdást támogató légzés megtanulása és gyakorlása.
- Az apa szerepe a szülésnél.
- Páros gyakorlatok
- Vezetett meditáció: lelki ráhangolódás a babára és a szülővé válásra.
- Táplálkozás.
- Gátvédelem és gátmasszázs, szülési időpont.
- Szülési kívánságok megfogalmazása és szülési terv készítés.
- Konfliktusos helyzetek a vajúdás során. Vagyis mikor kell azonnal orvosi segítséget kérni?
- Faros baba megfordításának lehetőségei.
- Hogyan készülődik a test a szülésre? Milyen változásokat észlelhetek magamon ezzel kapcsolatban?
- A szülés megindulását segítő természetes lehetőségek.
- Relaxációs légzés és a vajúdást támogató légzés gyakorlása.
- Vezetett meditáció: a félelem elengedés és feszültség oldás.
- A szülés, hogy kezdődik, hogy folytatódik? Hogyan támogathatom magam mentálisan a szülés alatt?
- Hogyan tartom meg a nyugalmam a nehézségek, illetve a fájdalom jelentkezésénél?
- Szülési folyamat az indulásától a baba megérkezéséig, fókuszálva a mentális történések öntámogató kezelésére (mint például a szülés alatti félelem kezelése, a felmerülő fájdalomcsillapítás igénye, a választható császármetszés, és a sürgősségi császármetszés)
- Természetes és mesterséges fájdalomcsillapítás lehetőségei.
- Az életmentő császármetszés.
- Relaxációs légzés, vajúdást támogató légzés és szülési légzés gyakorlása.
- Vezetett meditáció: mélyrelaxációs technika: a test endorfin szintjének serkentése mentálisan, mentális fájdalomcsillapítás.
- Köldökzsinór elvágása, aranyóra, a méhlepény megszületése, szoptatás elindulása.
- Szülési utáni testi-lelki változások.
Tanfolyam hossza: 4 x 3,5 óra
Az Örömteli Szülés program
a világszínvonalú hipnobirthing szülésfelkészítő tanfolyamra épül, amelyet egyedülálló módon szülő anyák és szüléskísérőik számára terveztek. A szülés lehet és kell, hogy legyen egy pozitív élmény – olyan, amire mindig is emlékezni akarsz majd!
Várandos anyák és szülőpartnerek nyugodt és pozitív szülést értek el az Örömteli szülés tanfolyam elvégzése után. Te is megteheted!Amikor a tudást, a gondolkodásmódot, a támogatást, az eszközöket egy kipróbált és bevált felkészülési módszerrel kombinálod… akkor függetlenül a helytől, elérhetőségtől vagy körülményektől (természetes szülés és/vagy császármetszéses szülés) SIKERRE hangoltad magad!
örömteli szülés
További tanfolyamok
Apa csomag
ATanfolyami leírás —
Esszencia csomag
ATanfolyami leírás –.
Kiegészítő csomag
ATanfolyami leírás —